Hatha Yoga

yogaYoga eğitmenleri genellikle bir kaç stili karıştırarak hareketlerin çoğunu kendi eğitim tarzlarına Uyarlar. Yoga stili olarak bilinen farklı isimlerdeki hareketlerin aslı Hatha yogadan gelmektedir. Hatha yoga tam olarak yoganın fiziksel olarak işleyişi anlamına gelir.