200 SAAT YOGA UZMANLAŞMA PROGRAMI

YOGA İLE BÜTÜNCÜL YAKLAŞIM
Yaz programı
29Haziran-22Eylül 2019

Uluslararası Yoga Alliance Internatıonal onaylı YOGA UZMANLAŞMA Programı
Temel Seviye 200 saat

Amacı;
Bedeninizi, nefesinizi, beslenmenizi ve zihninizi farkındalıkla yönetmeye başladığınızda, Yoga’ya yaklaşımınız derinleştiğinde ve bunu keyifle ve eğlenerek gerçekleştirdiğinizde yaşamınızda neler değişebilir?
En başta kendinizi ve bedeninizi, fizyolojik, felsefik, duyusal, ayurvedik olarak daha derinden tanıyarak, içselleştirdiğiniz bilgileri güvenli bir şekilde aktarabilecek düzeye gelmek ve başka bedenleri de tanıyarak temel yoga dersi verme becerisine sahip yoga uzmanı olarak yetişmek…..
İster iyi bir yoga eğitmeni olmaya adım atmak için, ister kendi yaşam kalitenizi artırmak için sebebeniz ne olursa olsun bu bireysel yolculuk size de hediye olabilir.
HARİOM YOGA danışmanlığında ve ilk defa içinde İlk Yardım Eğitimi olan, yogik bir beslenme ve temel ayurveda bilgilerini içeren program, Yoga eğitmenleri Ülkü İLÇE, Ayşegül ALYANAK, Hemşire Hale İlkay KILIÇ olmak üzere zengin bir eğitmen grubuyla verilecektir.
Kimler katılabilir?
• Yoga bilgilerinin ışığında kendi içsel gelişimini desteklemek ve geliştirmek isteyen,
• Mevcut yoga bilgilerini biraz daha derinleştirerek günlük hayat akışına katmak isteyen,
• Yoga dersi vermeyi bir meslek haline getirmek isteyen,
• Halen spor eğitmeni olup, eğitimlerinde yoga uygulamalarına da yer vermek isteyen profesyoneller dahil olmak üzere,
• Yoga bilgisini hayatına geçirmek konusunda samimi duygulara sahip herkes bu eğitime katılabilir.

Programın içeriği;
• Temel asana ilkeleri ve uygulanışları, temel pranayama teknikleri, temel meditasyon teknikleri, temel gevşeme teknikleri. Anatomi, fizyoloji ve yoga anatomisi.
• Yoga Tarihi ve felsefesi ve antik metinler ışığında nadiler, bandhalar, mudralar, mantralar, çakra sistemleri ve kriyalar.
• Ders verme teknikleri, ders planlama teknikleri, ihtiyaca göre Yoga dersi serileme.
• Gözlem dersleri, staj dersleri, ödevler,etüd ve yine sizin belirleyeceğiniz bir konuda tez çalışmasından oluşmaktadır.

Koşullar:
*Tüm gün sürecek olan bir eğitim günü, saat 10:00 ile 18:00 arasındadır.
*Minumum kişi: Program minumum 10 kişi olduğunda açılır….
*Sertifika: YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL Sertifika’sı verilir ve ücreti ayrıca USD olarak ödenir.
*İnziva : İnziva ücrete dahil değildir ,yer ve fiyat ayrıca bildirilir….
*Uzaktan gelenler için Urla Bizim Bahçe de konaklama hizmeti verilebilir….
*Programın tamamına katılanlar, staj ve tez’lerini tamamladıktan sonra Uluslararası onaylı Yoga Alliance İnternatıonal Sertifikası almaya hak kazanacaklardır.

**İlk modül’ün konuları;
Yoga felsefesine genel giriş
Yoga Türleri ve tarihçesi
Patanjali’nin Yoga Sutraları, Yoga’nın basamakları
Hatha Yoga Pradipika
Temel Asana’ların ilkeleri ve uygulanışları,
Temel pranayama teknikleri ve uygulanışları
Temel meditasyon teknikleri ve uygulanışları,
Fonksiyonel Anatomi ve Fizyoloji,
Kriyalar ve uygulanışları
**2. modül’ün konuları
Bio Psikolojik Anatomi
Asana serileri oluşturmak
Seviyeye ve ihtiyaca göre etkin ders planlama teknikleri
Her bir eğitmen adayının ders vermesi için öğretme teknikleri ve uygulamalar
Sekans hazırlama ve eğitmen adaylarının ders vermesi için uygulamalar
Bandhalar, Mudralar
Nadiler, Çakralar
Mantralar
Gevşeme Teknikleri
Yoga Nidra
Anatomik Sistemler
1.ve 2.modül uygulamaları ve ara buluşmalar URLA Bizim Bahçe Yoga ve Pilates Merkezi’nde yapılacak olup, İnziva için yer ve fiyat ayrıca bildirilecektir.
Birinci ve İkinci modül birbirinden bağımsız olup, her modülün katılım ücreti ayrıdır. Her iki modülü ve staj derslerini başarı ile bitirenler sertifika almaya hak kazanacaktır.
Daha önce 200 saatlik temel eğitimini tamamlamış olan ve bilgilerini pekiştirmek isteyen yoga eğitmenleri tercih ettikleri eğitim modüllerinden birine veya hepsine ayrı ayrı katılabilecektir.

*Tarihler;
1.Modül: 29 Haziran-5 Temmuz 2019
Ara buluşma; 27-28 Temmuz 2019
2.Modül: 30 Ağustos – 5 Eylül 2019
İnziva : 20-21-22 Eylül 2019
İletişim ve Kayıt için
📞0 532 2322478
0 532 6457252
info@bizimbahceyoga.com

ZELİHA ZERRİN ALBAY İLE 200 SAAT / 8 MODÜL YOGA ALLİANCE ONAYLI TEMEL YOGA HOCALIĞI

ZELİHA ZERRİN ALBAY İLE 200 SAAT/ 8 MODÜL YOGA ALLİANCE ONAYLI TEMEL YOGA HOCALIĞI “KİŞİSEL GELİŞİM YOLU” – KIŞ DÖNEMİ / 2018 Bu programa YOGA HOCASI olmak veya kendi yoga pratiğinde DERİNLEŞMEK, bilinçli olarak YOGA yapmak isteyen HERKES katılabilir. EĞİTİM TARİHLERİ 1. Buluşma 15-16-17 Aralık’17 2. Buluşma 5-6-7 Ocak’18 3. Buluşma 12-13-14 Ocak’18 Anatomi Banu.. devamı →

MASAL VE YOGANIN BEDENDEKİ VE ZİHİNDEKİ DANSI

Bir Varmış, Bir Yokmuş: Yemyeşil ağaçlarla dolu bir ormanın ortasında masal ve yoganın beden ve zihindeki dansının sergilendiği sımsıcak bir kulübe varmış… Masallar, duyularımızı ve duygularımızı harekete geçirmenin en etkili yollarından biridir. Yoga ise oluşan duygularımızın bedene, nefese, zihne yansımalarını ve aynı zamanda yapılan her bir duruşun duygularımızı nasıl değiştirdiğini fark etmemizi sağlayan bir araçtır… devamı →

BULUŞMA 1 ATÖLYE ÇALIŞMASI

SERPIL ESKİCİOĞLU VE BURCU PEHLİVAN’dan hayatlarımıza dokunacak etkili bir atölye çalışması… Kendi yollarında her türlü farkındalık ve özbenlik çalışmalarını büyük bir özveri ve başarıyla tamamlamış bu iki isim bizleri kendi benliklerimizle buluşturacak. Hepimiz yaşamda kendi gerçeğimizden uzaklaşıyoruz… Hatta bu uzaklaşma o kadar derin ki kendimizle iletişimi kaybediyoruz. Otomatik pilotta yapılması gerkenleri yaparak, kafamızda hiç susmayan.. devamı →

ELİF İŞCAN İLE VAHŞİ RUH YOGA ATÖLYESİ

30 Eylül 2016 ‘da açılan Bizim Bahçe Yoga&Pilates Sağlıklı Yaşam Derneği , açılışının 1. Yıl kutlamaları sebebiyle , kendi alanında kült bir isim olan Elif İşcan’ı konuk ediyor. Doğamızı ve vahşi ruhlarımızı, gelin hep beraber , sevgili Elif İşcan’la birlikte büyülü melodiler, masalsı sohbetler , akışta olan bedenler eşliğinde keşfedelim. ELİF İŞCAN Vahşi ruh yoga.. devamı →